kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:33Távolság
15 kmTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Edzésleírás
Kaposvár Töröcske-Kaposvár-majd a szigetvári úton ki a 67 elkerülőre,és fel a dombon brutál volt a mai edzés...ha holnap nem dolgozom akkor nehéz reggel lesz Steve71 sporiékkal..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:33 | 15 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Magyar Norbert 5431 napja
Valami embertelen munka. Most jöhet a megérdemelt PIHI!!!!!!
bubu 5432 napja
Szia Kopi60!
Azért csak vigyázz, ne hajtsd magad szét, mert ha már történik valami, akkor nem biztos, hogy lehet rajta már változtatni.
Egészségedre!
Azért csak vigyázz, ne hajtsd magad szét, mert ha már történik valami, akkor nem biztos, hogy lehet rajta már változtatni.
Egészségedre!
margit13 5432 napja
Én is óvnálak!!!!
Eliean 5432 napja
Megszállott :)
A 67-es elkerülőn azért óvatosan elég sok őrült jár arra 4 keréken.
A 67-es elkerülőn azért óvatosan elég sok őrült jár arra 4 keréken.
Rita 34 5432 napja
Nem csak a domb volt ma brutális Te már jó ideje azzá lettél!
Gratulálok! Vigyázz magadra az istenért!
Gratulálok! Vigyázz magadra az istenért!
anesth 5432 napja
Egészségedre! Nagyon kemény lehetett. Gratulálok!
yoyo 5432 napja
Azta kopi!
Dombedzéssel is ilyen tempóra jön ki ,akkor tényleg jól odatetted magad :)
Steve71 ék rugalmasak meglátod :)
Hajrá
Dombedzéssel is ilyen tempóra jön ki ,akkor tényleg jól odatetted magad :)
Steve71 ék rugalmasak meglátod :)
Hajrá
steve71 5432 napja
Ha viszont holnap dolgozol,akkor meg azért lesz nehéz.:D
Egészségedre Spori és jó pihit.
Egészségedre Spori és jó pihit.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5431 napja