Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:02Távolság
19 kmTempó
06:06 p/km (9.82 km/h)Edzésleírás
A futónagykövetes csapatot ma ketten képviseltük Zsolttal, a többiek megijedtek az esőtől (pedig csak az elején és a végén esett, közben nem - sőt, kifejezetten kellemes futóidő volt).
Aranyosan alkalmazkodott a tempómhoz, így szép egyenletesen 5.50 - 6.00 közötti tempót mentünk jót dumálgatva.
Hazafelé még tettem pár kört a patakparton (ezt már lassabban), hogy meglegyen a 19, ezzel az idei 600. Hújjjje számok :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:02 | 19 | 06:06 | 9.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Kailua
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 3333 napja
Csodás! Egs!!