skot terrier 10.61 km Futás 2015-03-31-n 09:41-kor

skot terrier futás

2015.03.31 Kedd, 09:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:15

Távolság

10.61 km

Tempó

04:39 p/km (12.93 km/h)

Edzésleírás

I've got a problem with the car exhaust so decided to combine the running with visiting my "exhaust" man in Újhegy, so ran to Szomod lőtér. Wanted to do 10kms so thought I would have to run past, but due to diversions, due to the army amd Psing, I was over 10K by the time I got there. It wasn't warm. I had my NB and my Nike on amd my hands were cold. I was also wearing my "fast" shoes and my feet weren't exactly warm, but having seen my times, I'm going to keep wearing them. 4.34,4.39,4.39,4.37,4.44,4.28,4.33,4.35,4.52,4.33,12.1 average.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:15	10.61	04:39	12.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.