steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:27Távolság
21.1 kmTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Edzésleírás
Sportcsarnok,Kapás utca,Sportcsarnok,a három és felesig,majd vissza,Norbival.Sajnos a tegnapi zuhi miatt nem tudtunk a hetesen túl menni.Laza 5:30-as tempót próbáltunk tartani.14 km.-ig nem is volt semmi gond,de aztán a Spori újra "megvadult".:D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:51:27 | 21.1 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Magyar Norbert 5447 napja
Számomra a megtiszteltetés ,hogy egy ilyen hatalmas spotemberrel mehettem ma reggel. KÖSZÖNÖM PITTIKE !!!!
bubu 5447 napja
Szia Keresztapu71!
Gratulálok a távolságokhoz!
Norbi Spori vad is tud lenni?
Egészségedre!
Gratulálok a távolságokhoz!
Norbi Spori vad is tud lenni?
Egészségedre!
Rita 34 5447 napja
Tudod mi a titka!
A csallán tea, zöldség turmix, magvak..... ezzel készül a reggeli edzéshez, -Hát nem csoda, hogy ennyi energiája van ez mind finom & egészséges!
Gratulálok a futáshoz & egészségedre!
A csallán tea, zöldség turmix, magvak..... ezzel készül a reggeli edzéshez, -Hát nem csoda, hogy ennyi energiája van ez mind finom & egészséges!
Gratulálok a futáshoz & egészségedre!
kola 5447 napja
Gratula!!!! MIkor lesz pihi????
kopi60 5447 napja
Egészségedre!És még én nem vagyok normális?
yoyo 5447 napja
Jól mentetek Steve , szépen feljöttetek a végére :))
toygli 5448 napja
Gratulálok az edzéshez, szép táv, csak továbbra is ügyesen.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5447 napja