woksz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:20Távolság
16 km Szint: 70 mTempó
05:31 p/km (10.87 km/h)Edzésleírás
Nóráp előtt forduló. Oda 8 km hátszélben 43:45 alatt, vissza nagyon erős, néha viharos szél ellen 44:35 alatt. Nagy különbség nincs, mert vissza lejt.
Ha jobban odafigyeltem volna az évi össz. km-re, biztosan rátettem volna még egy km-t!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:20 | 16 | 05:31 | 10.87 | 70 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
