jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:30Távolság
4.3 kmTempó
05:28 p/km (10.98 km/h)Edzésleírás
Csiszi-csoszogás. Az eleje, de utána futottam pár félmaratoni repülőt bele, aztán hazahaladtam. Vírhalom tír volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:30 | 4.3 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
azilinha 3354 napja
Te viszont legalább a maraton óta is sportolsz. :-) Én még nem futok, mert a bokámnál (talán ínhüvely?) még fáj egy kicsit. De azért napról napra javul, és már nincs olyan brutál mérete.