kopi60 futás

2009.06.10 Szerda, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:03

Távolság

20 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 10 km fordulóig és vissza,Steve71 sporival....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:03 20 05:36 10.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

margit13 képe

margit13 5434 napja

A kékesre mész helyettünk? És szokod a meleget?
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5434 napja

Valami brutális amit teszel magaddal.

Csaba43 képe

Csaba43 5434 napja

Ez igen! Egészségetekre.
anesth képe

anesth 5434 napja

Mindezt délben a tűző napon?! Nem semmik vagytok! Gratulálok és egészségedre!
Eliean képe

Eliean 5434 napja

Vasárnap után egy kis regeneráló 20-as? :)

Egészség! :)
Rita 34 képe

Rita 34 5434 napja

Hát Ti aztán tudtok valamit!
Pont délben abban a rekenő melegben indultatok el!
Szép munka volt gratulálok hozzá!
piri74 képe

piri74 5434 napja

Szia!
Már megint 20? Kicsi pihi?
bubu képe

bubu 5434 napja

Szia Kopi60!
Ezek a pihenős kilóméterek voltak?
Egészségedre!
steve71 képe

steve71 5434 napja

Azért az utolsó két kili neked se nagyon hiányzott,ugyi Spori?:D
Egészségedre Spori,nagyon szépen gyűlnek a kilik az edzésnaplódban,de azért vigyázz magadra.
Jó pihit.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!