skot terrier bringázás

2015.03.22 Vasárnap, 09:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:17:40

Távolság

80.13 km

Tempó

03:13 p/km (18.66 km/h)

Edzésleírás

Saw an organised ride starting in Komárnó, off-road and 40 kms so went to that. Cycled there and back on my own, and the actual ride was less than 40 kms. 25 of us, of which, originally I was only person from Hungary, although later 2 people from Győr turned up. Less problem with my leg this time as can seen by the fact that I was ableto run on Weds, the day I'm writing this. Going there and back I cycled via Fényes and Naszály. Going 2.33 was my fastest km out of 25 During I had a 2.32 and on the way home a 2.23. I was well knackered by the end.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:17:40 80.13 03:13 18.66 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!