woksz futás

2009.06.10 Szerda, 10:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:31

Távolság

12 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
67
Maximum
170

Edzésleírás

Fartlek edzés volt és a végefelé éreztem lábaimban a vasárnapi félmaratont.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:31 12 05:08 11.70 0 67 170 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!