VéZsé futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
07:12:00Távolság
93.1 kmTempó
04:38 p/km (12.93 km/h)Edzésleírás
Félbalaton 2nap alatt. Sok sok ismerős várt Badacsonyban Tibivel és Zolival vágtunk neki a távnak.Nagyon jó időben nagyon jó erőben tudtam menni végig.Különösen a második nap éreztem nagyon jól magam de lehet hogy csak azért mert itt már Edit kísért végig :-)))Az első napon kicsit erősebben kezdtem és a végére elfogytam 4:31 lett az átlag. A második nap már okosan 4:40 tartottam sokáig és csak a végén ment feljebb 4:43 lett: Kisbéren majd próbálok okosan menni hátha tovább jutok :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:12:00 | 93.1 | 04:38 | 12.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
tomcsi 3359 napja
a hajcsár is kísérő...
1. napot szerintem elfutottad, főleg a végét...elfutottál melletttem...
2. nap csoszogás...a cél után... :-)
Gratulálok!
alouette 3359 napja
ez valami rettenet!...hogy lehet így száguldozni?....láttam szombat este az űridődet, kíváncsi voltam mi lesz vasárnap, de persze ilyen kísérővel könnyű volt ;-)....hatalmas grat!
Levicopter 3360 napja
Jól nyomtad !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
VéZsé 3359 napja
Hát az űridőtől még messze vagyok pláne hogy nem is az a cél :-))de azért jó érzés menni a többiekkel az elején :-))remélem kitart ez a jó formám Sárvárig ott kell majd helyt állni !!