hencs007 jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Edzésleírás
Az egyensúlyozó ászanák a gyakorlásom nagy kihívásai. Csak belejövök vmikor. Kitartó vagyok, némi változást érzékelek.
Azt mindenképpen, h a boka körüli izmokat rendesen megdolgoztatom ezekkel (is). Hazafelé kb. úgy éreztem a bokám, mintha túráztam volna 1 hosszú napot.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
