woksz futás

2009.06.07 Vasárnap, 11:41:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:12:00

Távolság

24 km Szint: 50 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
68
Maximum
165

Edzésleírás

3000 bemelegítés után félmaraton Keszthelyen. Edzésverseny volt számomra. A félmaraton ideje:1:56:20

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:12:00 24 05:30 10.91 50 68 165 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!