Tündüs futás

2015.03.14 Szombat, 08:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:39

Távolság

16.53 km Szint: 166 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Edzésleírás

1. Országfutás

 

Pannonhalma kört vállaltam, nem akartam segget csinálni  a lábamból, nem szoktam vidére autózni futni, ha melózok délután, de most ezért kivételt tettem.

3 bringás srác kiabált le kedvesen és egy olyan részeg fickóval találkoztam aki tagolni alig brta azt, hogy hajrá :)

Még egy hét.....

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:46:39 16.53 06:27 9.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

picikata képe

picikata 3340 napja

Hajrá Tündüs! :)

pátyalso képe

pátyalso 3341 napja

Haj-rá a jö-vő-hé-ten- ! Na-gyon fo-gok szur-kol-ni ne-ked !

Egs !

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3341 napja

visszaszámlálás indul :-)

egs

holovacz képe

holovacz 3341 napja

Én segget csináltam a lábamból, mert anno vállaltam 30 km-t, csak épp nem néztem meg, hogy hosszús vagyok ma... úh ennyi. :) Egészségedre!

Bobe képe

Bobe 3341 napja

Szép karika hozzáadása az országfutáshoz. :) Egs!

Briel képe

Briel 3341 napja

Tündüs, van ezek között a Pegák között különbség, vagy csak az újabb szériákat eggyel nagyobb számmal látják el? Vennem kellene új cipőt és a Pega nekem nagyon bejött, nem mintha a Brooks rossz lenne, de azért olyan egetverő különbség nincs köztük szerintem - szóval nem tudom, még mit veszek, ezért kérdem.

Egészségedre a futást!

Felszerelések