Edzésleírás
1. Országfutás
Pannonhalma kört vállaltam, nem akartam segget csinálni a lábamból, nem szoktam vidére autózni futni, ha melózok délután, de most ezért kivételt tettem.
3 bringás srác kiabált le kedvesen és egy olyan részeg fickóval találkoztam aki tagolni alig brta azt, hogy hajrá :)
Még egy hét.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:39 | 16.53 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Haj-rá a jö-vő-hé-ten- ! Na-gyon fo-gok szur-kol-ni ne-ked !
Egs !
visszaszámlálás indul :-)
egs
Én segget csináltam a lábamból, mert anno vállaltam 30 km-t, csak épp nem néztem meg, hogy hosszús vagyok ma... úh ennyi. :) Egészségedre!
Szép karika hozzáadása az országfutáshoz. :) Egs!
Tündüs, van ezek között a Pegák között különbség, vagy csak az újabb szériákat eggyel nagyobb számmal látják el? Vennem kellene új cipőt és a Pega nekem nagyon bejött, nem mintha a Brooks rossz lenne, de azért olyan egetverő különbség nincs köztük szerintem - szóval nem tudom, még mit veszek, ezért kérdem.
Egészségedre a futást!
picikata 3340 napja
Hajrá Tündüs! :)