nedus 8 km Futás 2015-03-13-n 17:30-kor

nedus futás

2015.03.13 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

8 km

Tempó

04:15 p/km (14.12 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

137

Edzésleírás

A reggeli résztáv után nem gondoltam volna, hogy este ennyire könnyen fog menni a futás . Az első km-eken nézegettem is az órát,hogy biztos valami erős napfolt tevékenység lehet,hogy ilyen hülyeséget mér a GPS ! de aztán rájöttem ,hogy ez ma ilyen . Kilazúltak a lábaim , és figyelnem kellett,hogy azért ne fussam el , mert most nem az a cél . A végén a repülők meg nagyon mentek !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:00	8	04:15	14.12	0	0	137	122

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.