potika futás

2009.06.07 Vasárnap, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:55

Távolság

10 km

Tempó

05:18 p/km (11.34 km/h)

Edzésleírás

Reggeli edzés egy jó kis meleg napon, legalábbis ma meleg lesz az tutkó:-) Most is nagyon meleg volt már. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:55 10 05:18 11.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

tardigrada képe

tardigrada 5470 napja

Le a kalappal előtted is potika, hogy bevállaltad a forróságban futást!
leon01 képe

leon01 5471 napja

Gratulálok és elismerésem a korai futásodhoz.Én nem tudok ilyen korán felkelni és főleg futni.Egészségedre!!!
bitimi képe

bitimi 5471 napja

Szia! Egészségedre! Ma gyönyörű idő volt, nem kellett volna elmaradni a túrának!
Rita 34 képe

Rita 34 5471 napja

Szia Peti!
Kedves egészségedre váljék a reggel futás!
Nincs is jobb egy ilyen napnál, mikor így tudod indítani.
Felénk is meleg volt, de épp most szakad az eső a csatorna sem bírja el!
kopi60 képe

kopi60 5471 napja

Egészségedre!szép munka.Jó pihenést,vagy dolgozol?
Szia.
mjoci képe

mjoci 5471 napja

Szép volt Peti.
totya képe

totya 5471 napja

Látom Te is korán keltél,volt napernyőd?A gáton biztos "hűvös"voltA meleg ellenére jó tempó....:)
Kicsi képe

Kicsi 5471 napja

Majdnem u.akkor indultunk, de nem merészkedtünk el felétek, az nagyon gyilkos lett volna.
Csak a kútig mentünk, és vissza. Látom, Te is átérezted a hőmérsékletet. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!