potika futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:09Távolság
16 kmTempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
78
Maximum
157
Edzésleírás
NAgyon kellemes időjárás volt a mai kocorászáshoz. Igy hát neki is iramodtam 12 volt tervbevéve, de annyira jó volt, hogy 16 lett belőlle. :-) A sötétség hamar rámborította fátylát és a futó magányosságával kocogtam a kihalt gáton. Nagyon jó volt a hold néhol kibukkant a felhők közzül néha visszabujt. Félelmetesen jó volt a sötétben kocorászni. :-))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:09 | 16 | 05:08 | 11.69 | 0 | 78 | 157 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Kicsi 5472 napja
Köszi, Potika!!! Azért Neked sem árt, ha odafigyelsz, hogy miket írogatsz össze-vissza, ahogy Kisbalunak tanácsoltad. :))) Téged is figyellek ám ... :))
Kicsi 5473 napja
Úgy látom, tényleg kimentél meló után, és nem csak a levegőbe beszéltél, amikor találkoztunk. :) Félelmetes és egyben izgalmas is lehetett az edzés. Gratu!! Még jó, hogy nem léptél félre, mert elég rosszak arra felé az utak, tegnap voltunk ott Balázzsal. Én keróval voltam, de kirázta a belemet is. :)
bubu 5475 napja
Szia Peti!
Nekem is teszik az edzés leírása!
Gratulálok!
Nekem is teszik az edzés leírása!
Gratulálok!
yoyo 5475 napja
Érződik az íráson,hogy tényleg nagyon jó futás volt :)
Gratula potika !
Gratula potika !
Csaba43 5475 napja
Jó lehetett spori,igy holdfényben!Egészségedre spori!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sada 5466 napja