Edzésleírás

Egy kör futóiskola, a mini körön repülők és kétszer ezer, az első 4:30-ra, a második maximális erőbedobással.

Az első ezer 4:16 lett, de úgy, hogy a végén már nem is kellett megszakadni, mert láttam az órán, hogy ez bőven meglesz.

A másodikon ezren ami a csövön kifér. 3:58. Életem első négy percen belüli ezre. Az utolsó hamrinc méteren majdnem becsokiztam, amikor megálltam, egyből rámjött a görcsös fulladozással vegyes öklendezés. Újfent bebizonyosodott, hogy nem nekem valók a sprintek.

 

Amúgy láttam két mókust és három harkályt (egy zöld küllőt és két fakopáncsot, az egyiket kb három méter távolságról, ahogy próbálta szétverni a fejét a fán)

4 hozzászólás

janosib 3380 napja

Na ne dumálj!!! Szerintem elfogadnád ezt te is... :-)

Én biztos! Sőt, ha egyszer az életemben végig bírnám 5 percessel, az már nekem menyország lenne :-)

foxmulder 3380 napja

És az még mindig csak a tűrhető kategória.

hadzsi 3380 napja

Nagyon szép! Még 41 ilyen, és egy egészen tűrhető maraton lesz...:-)

janosib 3381 napja

Gratula a 4 percen belüli ezerhez ;-)