dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
11:06:00Távolság
117 kmTempó
05:42 p/km (10.54 km/h)Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:06:00 | 117.7 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Blue 3355 napja
Inkább itt legyen betli és ne Ott.
Szerintem a futómennyiséged megvan,a többit meg megoldod simán. :)
VéZsé 3356 napja
Gratulálok Zoli !! Jó erőben vagy ez nem kétséges és ha okosan mész a Vébén kijön majd a lépés !!
Sárosi Gyula 3356 napja
kezdem érteni a felhasználói neved, az ostoros még jobb lenne :(
jó gyorsan futottál, jó sokat
Szerintem én sosem fogok ilyen gyors 100-at menni, ehhez gartulálok! Komolyan!
Mi lenne ha az első 12 órában együtt futnánk a VB-n? Az én tempóban. Még szép, hogy az enyémben.
:)
toncso 3356 napja
Az első Három eredményből /amivel kezdted a leírást/ igenis lehet építkezni,ill. meríteni.... Naná,hogy nagy GRATULA !!!
LTimi 3356 napja
Gratulálok Zoli!
Okos döntést hoztál. Ez most tanulópénz volt, de tudod inkább most, mint amikor komolyabb tétje van a futásnak!
Vond le a következtetéseket és a mostani tapasztalatokat felhasználva hajrá tovább! (Én azt mondanám, hogy talán fejben is lazíts kicsit, ne görcsölj rá annyira ezekre a futásokra. Bár könnyű ezt mondani, tudom...)
mjoci 3356 napja
Nagyon jó voltál, gratulálok.
runing 3356 napja
Gratulálok Zoli!...éstudod hogyan tovább...Hajrá!!!
tomcsi 3356 napja
sajna az ultra nem 3000 méter, úgyis végigmegy valahogy...
Gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 3346 napja
Jó vagy és kész, ahol kell majd ott szépen okosan suhansz végig !!!!!