jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:00Távolság
10.7 kmTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Edzésleírás
2 szigetkör reggel napsütésben. Most a második harmadát kezdik felújítani a rekortánnak, szóval kicsit be kellett futni egy részen a szállodához, a macskaköves parkolóhoz, majd vissza a körre. Alig voltak kint, belemerültem a gondolataimba.
Egy kutyáslánnyal előzgettük egymás. Hol megállt pisilni a kutya, aztán mentek tovább. Mivel húzta is a kutya és vissza is tartotta, hol én hol ő volt a gyorsabb. Legalább történt valami :)
30 kör idén
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 10.7 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ttfut 3373 napja
Nagyon szép reggel volt ma :): Jön a tavasz és nem kell reggel sem sötétben futni :).
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jrichard76 3373 napja
Így van! Én is napelemes vagyok, a legjobb motíváció a napsütés.