Amatőr 1.5 km Futás 2009-06-06-n 10:00-kor

Amatőr futás

2009.06.06 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:08:30

Távolság

1.5 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Bár teljesen ismeretlen vizekre eveztem, de volt mentorom: Sneci ajánlotta fel a szigetfutás előtt, hogy bemelegítésül menjek vele. Ezt fejeltem meg pár repülős jellegű gyorsítással, amit épp látott mjoci, így nagyon helytelen következtetéseket vont le a formámról iletően... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:30	1.5	05:40	10.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 5462 napja

Semmi téves következtetés, remek formában vagy.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.