Edzésleírás
Halleluja!!!!
Pannonhalma jobbról-balról meghágva.
Leülhet hölgyem, na neeeem, hátra még nem dőlhet, de mivel ilyen hosszú többet nem lesz a felkészülést sikeresnek minősítem.
Egy évvel ezelőtt, mikor átnyálaztam ezt a tervet, kétségbeestem és nem vállaltam. Megérte várni egy évet.
Voltak küzdések és voltak könnyebb napok, de maraton és környéke már erről szól, fáj és küzdesz. ne álltasd magad, hogy neked majd könnyen megy.
Erről jut eszembe,Winning kérdezte, hogy az ironman-en nagyon szenvednek az emberek?
Most hazudjak neki?
Láttam mikor leszedte az orvos a pályáról a futót, Láttam mikor zokogtak a frissítő állomáson, mert nem tudtak tovább menni, Láttam őket gyorsan és lassan befutni, láttam őket sokat sétálni, de legyőzni magukat. A lényeg: MINDIG MARADJ MOZGÁSBAN!
Ezt kell nekem is megfogadnom két hét múlva.
(ehh, megjegyzem így nőnap tájékán, hogy Win és egy másiik haverom is verést helyezett kilátásba, ha nem érek célba. Mit meg nem engednek maguknak ezek a fickók.....)
Szóval nincs megállás és akkor talán halleluja helyett salalalaaaaaaaa-val jelentkezem 2 hét múlva. :) (vajon hova tűnt Bibe???)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:19:53 | 40 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jó ráhangolódást! NAgyon szuper leszel!!!
Hajrá Tündüs!
Már te is hágsz...??? Őrült... :D
...lassan de biztosan... ;)
Hajrá Tündüs!
nincsenek kétségeim Veled kapcsolatban
egs
Húúú, hát hatalmas gratula! Most ehhez, 2 hét múlva a többihez. Nekem nem menne. Fejben sem. Szép nőnapi karika, egi! Erőt küldöm!!!!
Gyönyörű volt a felkészülésed, és gyönyörű lesz a verseny is, szemernyi kétségem sincs felőle :) Egészségedre, nagy gratula!
Ilyen felkészültseggel és akaraterovel nem is kérdés, hogy célba érsz!!!
Win-nek üzenem, hogy nem csak a családon belüli, de a haversagon belüli erőszakot is büntetik, úgyhogy csak ne verekedjen;-)
Szuper vagy és két hét múlva senki nem veheti el Tőled a győzelmet!!!
Tiszteletem a becsületes edzésekért, amennyi kérdés benned van/maradt, annyi kell. Egi !
Nem is kérdéses, hogy célbaérsz!
Szép futást hoztál össze utolsó hosszúnak, pláne ilyen szinttel! Gratulálok, nagyon jó felkészülésen vagy túl! Egs! :)
(Csak mi hívjuk Szufla-erdőnek, amúgy Tököli parkerdő a neve.)
sankesz 3295 napja
Látom, azért Te is szereted a hegyeket megmászni. Szépet mentél a Balcsin, gratulálok!!!