steve71 6 km Futás 2009-06-06-n 06:15-kor

steve71 futás

2009.06.06 Szombat, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:55

Távolság

6 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

135

Edzésleírás

Egy kis lazulás a holnapi bevetés előtt Kopival.A hármasig és vissza,majd 20 perc nyújtás a pályán.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:55	6	05:29	10.94	0	0	135	122

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

bubu 5453 napja

Szia Keresztapu71!
Egészségedre! A nyújtást ragaszd rám!

Csaba43 5454 napja

Egészségetekre spori.

Iljusin 5454 napja

Holnap találkozunk!Remélem:)))

anesth 5454 napja

Egészségedre! Holnapra sok sikert, de nem is lehet más! Szép napot! Üdv mindenkinek!

kopi60 5454 napja

Egészségedre!Nektek is szép napot.Nekem aztán nagyon szép....Maradtam volna még nyújtani...az legalább jó volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.