nedus futás

2015.03.08 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:45

Távolság

22.7 km

Tempó

04:03 p/km (14.84 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

3.5 km könnyű futás után 4:00 tempó, a táv második felében 10x1 perc beleerősítés .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:45 22.7 04:03 14.84 0 0 0 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3360 napja

Emberes lett, jól összerakott edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!