Edzésleírás
Fekvő támasz 4*10
Kitörés 5*10/10
Hát homorítás 5*20
Láb felhúzás fekvőtámaszból 4*10
TRX
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |