csetbalu futás

2015.03.05 Csütörtök, 15:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:20

Távolság

12.3 km Szint: 22 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

munka után, céges vacsi előtt jóleső csapatás százhalombattán, finomítótól füredre, gát és fakocsmáig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:20 12.3 05:43 10.49 22 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 3376 napja

Te aztán jól nyomod, Százhalombattáról Tagóra sétány és aztán vissza kiskocsma... asszem az több mint 12 kili :D

tibcsi66 képe

tibcsi66 3376 napja

azóta eszel ?

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3377 napja

OK, képben vagyok :-)

tomcsi képe

tomcsi 3377 napja

najó, de hol a halászcsárda?! :-)

egyszerűbb lenne ha nem mennél vacsizni, több időd lenne futni :-)

Grat

csetbalu képe

csetbalu 3377 napja

halaszcsarda elott 2-300 m-rel balra. a kisbolttal szemben. zsofia kiskocsma

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3377 napja

nosztalgikus olvasni :-))

fakocsma? az melyik?

egs

runing képe

runing 3377 napja

munka  és a céges vacsi között  sem maradhat el...Egészségedre!

Felszerelések

Asics GT-2000\2 feketepiros