Tündüs futás

2015.03.05 Csütörtök, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:02

Távolság

8.03 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Edzésleírás

Ilyet még futópályafutásom alatt nem értem.

Kivetkőztem, mindenből vékony, rövid, vékony karos.

Láttam, hogy fújdogál a szél, de nem vészes.

Kesztyűt sem vittem minek.

A ruhák rendben voltak, de a kezem lefagyott, a forduló után már olyan kellemetlen lett, hiába ráztam, dörzsöltem, csak vörösödtek és zsibbadtak.

Ehhez jött még, hogy az audi aréna előtt félrenyeltem a nyálamat.

Miközben majd megfulladtam, taknyam, nyálam, könnyem folyt az útépító munkások kórusban kuk-kuc kiabáltak.

A zsepimet nehezen, de előszedtem, de elrakni már képtelen voltam.

Fogalmam sincs, hogy nyitottam ki a bejárati ajtót, a csap alatt 5 percig folyattam a kézfejeimre a meleg vízet.

belátom kesztyű kell, még akkor is ha 2 kili után  a gatyámban cipelem.

Ha valkit érdekel, jók a cuccok a lildlben!

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:02 8 06:30 9.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Bobe képe

Bobe 3349 napja

Én is így jártam a kesztyűkérdéssel. Mire hazaértm lefagyott a kezem! Egs! :)

torolt_13650 képe

torolt_13650 3349 napja

Hát, igen, csalóka az idő...Olyan mintha..., aztán mégsem;-) A kesztyű nekem is nagy barátom:-)

Egészségedre!!!

Briel képe

Briel 3350 napja

A kuc-kuc-on olyan jót mosolyogtam, ugye nem baj? Puszi, egészségedre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3350 napja

tényleg nem hallottunk még Tőled ilyet... én ecccer éltem át ilyet, konkrétan majdnem sírtam, annyira le akart fagyni a mancsom

egs

 

holovacz képe

holovacz 3350 napja

A kesztyű nekem is létszükség, amúgy minimális ruha elég, de kesztyű alap... egyik legszarabb érzés, amikor érzem, hogy elfagynak az ujjaim, másra se tudok olyankor figyelni... Lehet, holnap benézek a lidlibe, köszi a szólást :) Egészségedre!

Felszerelések