aviczian futás

2015.03.02 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9.2 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Reggeli kanyargászás a folyóparton, aztán egy is dombmászás, tájban gyönyörködés. Volt hóesés és napsütés is, a dombok teteje fagyos volt, az alja sáros.

 

http://www.mapmyrun.com/routes/view/644008782

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 9.2 06:31 9.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 13 (RED 2)