aviczian 5 km Futás 2015-02-28-n 09:00-kor

aviczian futás

2015.02.28 Szombat, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

5 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Durham, a Parkrun nevű rendezvény. Sáros terep a folyóparton, az elején nagy volt a tömeg de végig előzgettem, közben engem nem előzőtt meg senki. Kicsit előbbről kellett volna indulni.Kimért kör, vonalkódos időmérés. 94. lettem a 300 indulóból, korcsoportomban a 4.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:00	5	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

marikp 3364 napja

Gratulálok!

b-attila 3365 napja

Gratulálok a IV. helyezéshez.

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 13 (RED 2)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.