Edzésleírás
Közvetlenül ebéd után a család sétálni ment a bugaci parkedrőbe, én pedig kocogtam addig az erdei utakon. Eső után a homokos terep jól futható volt, de kicsit hullámos. A szintkülönbséget mérte a telefon, de olyan valószínűtlen értéket mutatott, hogy inkább nem is írom meg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:00 | 23 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
janosib 3386 napja
Kis ebéd utáni levezetés :-)