Edzésleírás

 Reggel esett,ezért bőven volt variálás az edzést illetően,de aztán az elszántak nekiindultuk. Tarcalon raktuk le a kocsikat,Kis Józsi,Tibike,Kós Máté,Szemán Ati,Erős Béla.. Nekiindultunk,kis beszélgetés után mindenki ment a saját kiválasztott terhelésén.Én felvettem a 160-165-ös pulzustartományt,és tartottam az első felmenetnél végig.A múlthetihez képest,most 1-el nehezebb fokozatban történt(nagytányér 3)A sípálya után aztán belementünk a ködzónába,ami 10-20 méteres látótávolságot,engedélyezett,+kicsit csepergett az eső.A tetőre Józsival értünk fel,ő nyilván szolídabb terheléssel jött.Lefelé elengedtem a gépet,az eleje azért volt figyelős,mert a köd miatt belementem a nagy semmibe,utána pedig a vizes-kissé sáros betonút telenyomta a szemem finom sárral.Nem mintha érdekelt volna,ugyanis azzal voltam elfoglalva,hogy élveztem a 29er lejtőképességeit.Második felmenet kb ugyanaz volt,a terhelés hasonló,de már vissza-vissza kellett kapcsolgatni a hátsó 2. fogra.Megint egy őrült száguldás,az autókat simán magam mögött hagytam,esélyük sem volt. A 3. felmenetet úgy kezdtem,hogy csökkentettem az intenzitáson(155-162)mert éreztem,hogy fogy az erő,nem akartam "fejreállni".Józsi a hegy felénél utólért,én pedig lesz ami lesz alapon,próbáltam minél kisebb időhátrányt összeszedni.Tibiéket a sípálya aljánál láttam meg először,ez motivált,a sí tetőnél pedig fel is értem rájuk.azt a pár métert pedig már kibírtam.Az utolsó lefelén még összeszedtem a szemgödrömbe pár deka agyagot.és mire leértem elég jól regenerálódtam.Mivel lefelé volt egy kis előnyöm,így még az emlékműves dombon felkaptattam,ami 200 méter,és 40 szint..Nem volt az az igazi tavaszi idő,de megérte kimenni,jó csapat jött össze,mindenkinek tetszett,a terhelés...