Edzésleírás
Dokiékkal ibrány töltés kör,kótaj(sokat toltam Atit)-tura-nyír1..a defektek sok időt elvettek,így még mentem egy karikát a városba..az eső nem zavart,szokni kell a társaságot,hogy nem csak az én ritmusomban történik a haladás,a töltéstől kezdett jól menni..állókép ok,195áwatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:43 | 82 | 02:12 | 27.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 139 |