xocai.lajos futás

2015.02.25 Szerda, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:46

Távolság

6 km

Tempó

04:18 p/km (13.97 km/h)

Edzésleírás

Life1-been gyors 6000 m.

1. km 13,0 km

2-5,5 km: 14,00 km/h, 4:17 min/km

Utolsó 500 m 15:00 km/h. 4:00 m/km

Kemény volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:46 6 04:18 13.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!