Kero futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:23Távolság
7 kmTempó
08:46 p/km (6.84 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
PK laza Újhegyen, szemerkélő esőben, enyhe időben.
Szokásos útvonal a Panoráma utca felé, ezúttal a Szöcske utcában három házzal előbb fordultam, mint a szokásos sárga ház.
Hajszálnyit lassabb voltam, mint eddig, picit magasabb pulzussal, mint a szokásos. Talán a vasárnapi két órás foci miatt, mindkét lábamban izomláz volt a sípcsont melletti izomban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:23 | 7 | 08:46 | 6.84 | 0 | 0 | 153 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
