Edzésleírás
Takony idő van, de úgy voltam vele, hogy 45 percre kimegyek a levegőre mozogni. A ligetbe nem mentem, mert hatalmas sár lehet, így a környéken kavarogtam. Rajzoltam egy fura figurát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:18 | 6.7 | 07:13 | 8.32 | 11 | 0 | 145 | 125 |
kádárévi 3355 napja
Akár. Köszike