Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:00Távolság
42 km Szint: 900 mTempó
03:01 p/km (19.84 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
tokaj,betonon tarcal,2szer fel a hegyre(157-162bpm,62-70rpm)vissza betonon tokaj..Tibikével..jól ment,hiányzott már a tokaji hegy,,tarcaltól én vezettem vissza 140 körüli pulzuson
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:07:00 | 42 | 03:01 | 19.84 | 900 | 0 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 3362 napja
Ez kéne nekem is , a sok alapozó tempó után, valami minőségi munka.
Egészség Fari!