Edzésleírás
3 km laza futás után 1 km gyors - 1 km laza váltogatás. Mindezt négyszer a Kővirágsor hosszú egyenesében.
https://connect.garmin.com/modern/activity/701275355
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:03 | 13.2 | 04:38 | 12.97 | 35 | 0 | 0 | 0 |