jrichard76 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
1.6 kmTempó
37:30 p/km (1.60 km/h)Edzésleírás
Nyanya-papa és rengeteg fiatal. A 3-as pályán 10 úszó a viharos Balatont szimulálta :) kb 1 km-en keresztül alig tudtam levegőt venni, de legalább megtanultam zsilipelni. Szóval ha levegőt veszek, de víz jut, akkor nem engedem be.
Próbáltam a spiccre figyelni, tényleg jobban haladok ha figyelek rá. Most már szoktam gyakorlatokat is végezni, hogy nyújtsam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 1.6 | 37:30 | 1.60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ttfut 3393 napja
Csoda ez a Komjádi :). Ezek után a viharos Balaton feszített víztükör lesz Neked :).
Alakul az a tempó! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jrichard76 3393 napja
Jajj, csak kifogytam a levegőből. Na majd megint :)