galagyuri 30.12 km Futás 2015-02-14-n 08:44-kor

galagyuri futás

2015.02.14 Szombat, 08:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:10

Távolság

30.12 km

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Edzésleírás

Kazalbol Margitsziget 4,5 kor es haza. CsTomival beszeltuk meg ma a futast. A tegnapi ellenere egesz jol ment bar gyorsan futni nem lett volna kedvem. Meg is beszeltuk kenyelmesen futjuk. Igy is lett bar szepen gyorsultunk. Nagyon hamar eltelt, jo tarsasagban konnyu. Jo edzes volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:10	30.12	04:27	13.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncso 3370 napja

Ti nemcsak szépen futottatok, hanem tempósan is....... Egs.

korpaZASZ 3371 napja

Jó hír, hogy ilyen jól ment ez a tempó ilyen nagy távon! Gratula.

szuszu 3371 napja

Jó kis távot nyomtatok! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.