nedus futás

2015.02.10 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:30

Távolság

9 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Pulzus

Átlag
119
Minimum
0
Maximum
134

Edzésleírás

Komolyan , egyre jobban élvezem ezeket az esti futásokat ! Mindig erős délelőtti futás után vannak , és teljesen rendbeteszik a lábaimat . Tök jó !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:30 9 04:30 13.33 0 0 134 119
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!