toncsofia 11.2 km Futás 2015-02-08-n 10:00-kor

toncsofia futás

2015.02.08 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:40

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

04:10 p/km (14.40 km/h)

Edzésleírás

Òvodai vírusos járványként álcázott biofegyver gázolt át a családon... nekem csak höemelkedésem volt, de az az egész héten, így az amúgy is pihenöhéten csak egyszer futottam: ma.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:40	11.2	04:10	14.40	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

LTimi 3410 napja

Jól tetted, ne kockáztass!!! Gyógyuljatok meg hamar!

toncso 3413 napja

EGÉSZSÉGEDRE !!! Vigyázzatok Magatokra !

napsugárraforgó 3413 napja

Így tutira pihentél!:)

Jobbulást a családnak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.