Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:12Távolság
6.29 kmTempó
06:14 p/km (9.63 km/h)Edzésleírás
Háát nem ez lesz az évben a kedvenc hetem....
Ma közölték velünk, hogy hétfőtől folyamatos műszakban kell járnunk.
Az időbeosztás még párbeszéd kérdése.
Megrágtam már mind a 20 ujjamat, fájnak is rendesen, de nem bírom felfogni miért lesz az jó nekem, ha húsvét hétfőn délután, március 15-én éjjel vagy egy sima vasárnap éppúgy dolgozok, mint hétköznap.
Mert igaz, hogy a macskámon és a Nagyin kívül rohadtul nem érdekel senkit, hogy mikor melózom, de úgy érzem ez már a futós terveim rovására fog menni.A futásból pedig nem engedek, mert az egyetlen örömöm az életben.
Kevés volt rágódni ez a 6 km, de jó kislány vagyok, nem mentem többet.
Kifelé Gulyás Krisztivel szaladtam össze, tolta rendesen :)
(Brielnek üzenem, hogy használok pulzusmérőt, kivétel, ha az ajtóban jövök rá, lemaradt és az összes göncömet vissza kellene vetnem, hogy feltehessem DDD)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:12 | 6.29 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
holovacz 3377 napja
Magam reszerol belehalnek a folyamatos munkarendbe (jo persze biztos nem, de most ugy erzem) ... hatha sikerul kilogisztikaznod a futast valahogy... az nem nagyon tetszik hogy futas az egyetlen orom az eletedbe... naaa! Oleles :)
torolt_13650 3378 napja
Nem tudok már mit hozzátenni a többiek hozzászólásához...Remélem, hogy rendeződik ez a műszak kérdés és szervezhető lesz majd számodra is a dolog, de amiben még inkább bízom, hogy a futópályán összefutsz egy futó Szerelemmel;-) Egs:)
Briel 3378 napja
Basszus, ez embertelen. Mintha másból nem is állna az élet csak a melóból. Hát, sok erőt ehhez! Biztos a kollégákkal meg lehet beszélni a cserét, ha valami olyan futóesemény van, nem?
Értem a pulzusmérőt, csak mert a múltkor néztem az edzésedet és nem láttam adatot. Ma én se vittem. :)
Egészségedre a futást!
Sneci-ke 3378 napja
Sajnos ismerem a folyamatos műszakot, bár nem én csináltam, hanem Kálmán hosszú évekig. Hát nem bíztatlak, nem fenékig tejfel...
De fel a fejjel, ügyes szervezéssel csak nem borítja annyira a terveidet, meg tán a kollégák is rugalmasak esetenkénti cserére.
Egs
Tündüs 3378 napja
Nem , 3 műszak folyamatosan.
Pl a leggyakoribb: 6 nap délelőtt, két nap pihenő, utána 6 nap éjszaka, két nap pihenő, utána 6 nap délután két nap pihenő. Beleértve vasár és ünnepnapokat is.
RunKa 3378 napja
Nekem ezt nem is kell érteni, de ez azt jelenti, nincs pl. három műszak, hanem mindig egy ? Vagy du, vagy de, vagy éjjel ? Csak sikerül odabent jól elosztanotok, megbeszélnetek ! Attól tartok túl fiatal vagy te csak a futás-hoz, kikapsz! Egi a futit.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bobe 3377 napja
Én tuti nem bírnék így dolgozni! De te biztos megoldod, és tudsz mellette futni is. Egs a futást!