Edzésleírás
tornypályánál,a Józsiféle kibővített körön..az első 2 kör szuper volt,havas pálya,kicsit engedtem a guminyomásból,utána elkezdett olvadni nagyon és egyre szarabb ,és élvezhetetlenebb lett az egész bicajozás..6kört mentem összesen(13percesek)utána kimentem a betonra sóstón..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 45 | 02:53 | 20.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | 129 |