Edzésleírás
a torna után enny fért bele. Kellően elfáradtam. Az órám HRM pántját végre kicserélték.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:35 | 10 | 03:10 | 19.00 | 0 | 0 | 0 | 163 | 143 |