kopi60 14 km Futás 2015-02-01-n 08:30-kor

kopi60 futás

2015.02.01 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

14 km

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

Párás reggel,néhol még kicsit jeges,de ideális futóidő...A csapat ua.mint tegnap,Kati Viki Atti.....sporik...ismét beszélgetős edzés,kicsit nehezebben ment ma,,de semmi gáz,,jó kis edzés,,Laura Tomika,,a pék Attila,,és még pár ismerős is kint volt...Sportcsarnok Deseda tó Kapás utca és vissza...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	14	05:21	11.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 3370 napja

Egészségedre a csapatedzés Kopi!!!

Andibandi 3372 napja

Elismerésem! Egészségetekre! Jeeee! :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.