kopi60 10 km Futás 2009-05-26-n 04:30-kor

kopi60 futás

2009.05.26 Kedd, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:54

Távolság

10 km

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár-Sportcsarnok-Deseda tó 5 km fordulóig és vissza..Steve71 Sporival..unalmas hajnali futkározás,nem láttunk fácánt,nem volt madárdal,nincs illata az akácnak a hársnak,a bodzának,a vizparton sem voltak kint az egyetemisták,az esti buli után szóval unalmas hajnali futás.....köszi Angyalka,

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:54	10	05:17	11.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

potika 5454 napja

Ez ma már a második spori igaz viszafele nézem de azt gondolom nagyon szép ez nagyon ott van a szeren

bubu 5454 napja

Szia Kopi60!
Egészségedre Rémálomfutóóó!:-)))!

piri74 5454 napja

Egészségedre neked is! Igen, sajnos a távolság miatt mi is lemaradunk jónéhány versenyről.Pl. a balaton környéki versenyeken szivesen részt vennék ,bár a partján már futottam,nem is egyszer..Talán majd valamikor!
Egy valamit viszont nem értek.Reggel futsz,napközben dolgozol, éjsazka netezel..és mikor alszol?

Rita 34 5454 napja

Örültem a találkozásnak! Jó érzés, hogy az embernek ilyen barátai vannak.
A hajnali semmi különös edzéshez gratulálok, Ti voltatok a különlegességek! :)

margit13 5454 napja

Hát ismét hajnali futás, de legalább nincs meleg, és ez sem megvetendő / nem usznak a halak/

Magyar Norbert 5455 napja

Gondoltam megleplek titeket am ma sem sikerult felkelnem.Gratulálok a futásaidhoz!!! KOPIKA:

anesth 5455 napja

Egészségetekre! Néha aludhatnátok is egy nagyot! ...de nagyon ügyesek vagytok! Csak ámulok! Csodállak Titeket! Szép napot!

kán 5455 napja

na..Angyalka elintézte, hogy ennyire unalmas legyen?
:DDD

végre valami változatosság! :D

Csaba43 5455 napja

Egészségedre spori! Szép napot.

steve71 5455 napja

Egészségedre Spori és szép napot kívánok.
Majd pillants rá a képekre.:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.