Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:23Távolság
11.03 kmTempó
06:39 p/km (9.02 km/h)Edzésleírás
Garmin nem enged grrrr
1km laza 1 km tempós lett volna, de jégpálya volt kifelé, befelé a stadion után már tűrhető, ott azért tudtam kicsit gyorsabban jönni.
Bőven 7 percesen kívül lettem volna ha nincs a hazafelé rész.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:23 | 11.03 | 06:39 | 9.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Bobe 3386 napja
Legközelebb húzz korcsolyát. :) Egs!
RunKa 3386 napja
Hát, én nem hiszek a csúszkálós futásban, sztem meg pont nyírja a lábat. Max. lassab vagy és jobban nem csapod a lábad, ergo mamuszfutás. De te eltökélt vagy, meg rutinos.EG!
Sneci-ke 3386 napja
Higgyük azt, hogy úgy van, ahogy Briel írja ... :-))) én inkább a száraz pályára szavazok
egs
Briel 3386 napja
Most látom, milyen mázlim van, hogy itt száraz minden. Állítólag pedig az ilyen csúszkálós futás jót tesz a futótechnikának. Komolyan, valami nagy futónál olvastam. Szóval most futótechnikát fejlesztettél! :) Egészségedre!
torolt_13650 3386 napja
Tegnap én is így jártam, csak csúszkáltam, meg sem próbáltam gyorsabban futni, örültem, hogy talpon maradtam!
Vigyázz nagyon, mert én tegnap nagyon éreztem,hogy ezt a bokám nem igazán akarja tolerálni:(
Nekem még csak kb 1,5 hónapja van meg az órám, de azóta folyamatosan fejlesztenek...az esetek 10-15%-ában biztos nem enged szinkronizálni:(
De a negatív dolgokat félretéve, ez ismét egy nagyon szép futás lett:) Egészségedre!
holovacz 3386 napja
Inkább lassabban, mint hogy az orrod érje a földet :)) Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 3385 napja
Ilyenkor én is inkább a forralt bort választom, de becsülöm a kitartásod! :) Egs!