Edzésleírás
Hajnali pk futás. Több lett volna a távolság, de gyomorproblémák miatt az utolsó 2 km-t gyalog tettem meg. Szerda hajnalban remélhetőleg már nem lesznek ilyen jellegű gondok :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:18 | 10.3 | 05:10 | 11.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |