pali87 futás

2015.01.27 Kedd, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

8.6 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Edzésleírás

10 perc bemelegítés + 5 perc gyors futás + 2 perc lassú futás + 2 perc lassú futás + 5 perc gyors futás + levezetés 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:00 8.6 05:21 11.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!