tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
25 kmTempó
02:24 p/km (25.00 km/h)Edzésleírás
görgő...
furcsa érzéseim voltak múlt héten a fenékcsontomtól, úgy vettem észre az a központja...tartva az ülőideggyulladástól, simán kihagytam 3 napot, és nurofen kúrát tartottam...nem tom pontosan mi volt ez de 3 nap nem a világ...kisasolom mitől lehetett...gyorsúszásra gyanakszom, az az új a repertoárban...most finoman újrakezdem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 25 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
plekoklári 3383 napja
uff.
mielőbbi felépülést!
benifurnstall 3383 napja
mondtam én h kellleni fog az a pihenő hét :P:)
hajrá továbbr is :)
pleko 3383 napja
Hiába no, nehéz a triatlonosok élete!!! Grat-egészség és hajrá!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3381 napja
Jobbulást!