solkima 24.3 km Futás 2009-05-24-n 10:30-kor

solkima futás

2009.05.24 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:32

Távolság

24.3 km Szint: 100 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

Otthonról le a Duna-partra. Lup(p)a - Római kör. Feleségem elkísért biciklivel. Régen jártam erre. A biciklis út melletti ivókutakat szétvandálkodták.
Útvonal

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:17:32	24.3	05:40	10.60	100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve 5470 napja

No lám, a hegyek után vízpartra vágytál ..., annak viszont nem örülök, hogy az új biciklis infrastruktúra balkanizálódik:(( Tavaly nagyon jól jött a kánikulában a hűs ivóvízük:)

yoyo 5470 napja

Szép hosszú futás volt .Gondolom az ebéd is jobban esett:))
Gratula !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.